记不清就填印象中最近的日期
不填默认 28 天
使用说明
- 填末次月经第一天的日期（2026-01-01 这种格式），再填你的月经周期。
- 周期不填就按 28 天算。周期不准或记不清的，建议以早期 B 超结果为准。
- 点「计算」，会给出预产期、当前孕周和所处孕阶段。
- 预产期只是参考日期，只有约 5% 的宝宝在预产期当天出生。
- 37 周到 42 周之间出生都算足月，不必为提前或推后几天紧张。
常见问题
预产期是怎么算出来的？
按内格勒规则：末次月经第一天加 280 天（40 周）。月经周期不是 28 天时，按「周期减 28」的天数调整——周期 35 天就在 280 天基础上再加 7 天。
为什么只有 5% 的宝宝在预产期出生？
因为预产期是按月经周期推算的理论值，而实际排卵、受孕时间、胎儿发育速度都有个体差异。医学上把 37–42 周都算足月，这个区间内出生都是正常的。
B 超算的和这个不一样怎么办？
以早期 B 超（孕 11–13 周）为准。早期 B 超通过测量胎儿头臀长推算孕周的误差只有 3–5 天，比按月经推算准。如果两者相差超过一周，医生通常会按 B 超重新核定预产期。
记不清末次月经怎么办？
去医院做早期 B 超测量，医生会据此核定孕周和预产期。孕中晚期的 B 超推算误差会变大（可达 2–3 周），所以越早做越准。
过了预产期还没生要紧吗？
41 周前一般继续观察，41 周后医生通常会建议干预（催产或剖宫产），因为胎盘功能会随时间下降，风险逐渐升高。按时产检、按医生安排处理即可。
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